Programa
Reinvéntate
Empieza a desarrollar tus competencias
emocionales para poder dar pasos de
Éxito en el extanjero
Con la terapia breve
¿Quieres sentirte feliz en el
extranjero, pero no puedes?
✧¿Vives en el país donde querías estar y sin embargo sientes un malestar que no sabes cómo resolver?
✧ ¿Dudas de ti, de tus habilidades y tu capacidad intelectual para conseguir tus metas?
✧ ¿Sientes una soledad constante y aunque te apetezca socializar, no lo consigues?
✧ ¿Ves que el tiempo pasa y temes no poder adaptarte positivamente a tu nuevo país?
✧ Cuando tienes que hablar en otro idioma, ¿lo vives con demasiada ansiedad y no consigues fluir?
✧ ¿Estás perdiendo la esperanza de sentirte realizad@ y eso te angustia?
✧ ¿No has conseguido sentirte al mismo nivel laboral o mejor al que estabas antes de salir de tu país?
En nuestra terapia estratégica centrada en
la búsqueda de soluciones conseguirás…
- Conocer qué impide que tú fluyan en el extranjero.
- Darte cuenta de cuál es esa herida emocional que bloquea tu adaptación positiva.
- Herramientas para conectar con tus necesidades y deseos para empezar a dar rienda suelta a tu seguridad y autenticidad.
- Empezar a colocarte en tu nuevo rol en el extranjero: coherente contigo, maduro, digno y respetuoso para alcanzar el éxito.
Cada día más personas
Cambian y alcanzan el éxito en el extranjero
Con la terapia breve
nos centramos en el presente, buscando soluciones para generar cambios ahora.
¿Y por qué una terapia breve?
- Para ir al grano obteniendo recursos que te permitan activar cambios en un espacio corto de tiempo.
- Para centrarte en el momento presente y solo ir al pasado para ver lo que no te ha funcionado.
- Para centrarte en resolver y dar soluciones a problemas complejos mediante herramientas sencillas.
- Para enfocarte en lo que está pasando ahora, sin la necesidad de ir hacia las causas que lo provocan.
- Para que descubras tus propias habilidades y recursos para dejar de perpetuar el círculo vicioso en el que te encuentras.
Empieza a ocupar el lugar que
mereces en tu nuevo país, siendo feliz y
Empieza a ocupar el lugar que
mereces en tu nuevo país, siendo feliz y
alcanzando tus metas.
Sesión 1
IDENTIFICAR
¿Cuál es mi Problema?
- Obtendrás claridad sobre lo que dificulta tu adaptación al extranjero.
- Comprenderás mejor al otro y el rol que ocupa.
- Empezarás a detectar contradicciones que hacen que elijas vínculos que no necesitas.
- Obtendrás herramientas para enfocarte en ti y no en personas o acontecimientos externos.
Sesión 2
MODIFICAR
¿Cuál es mi rol?
- Detectarás cuál es el rol disfuncional que ocupas en tus relaciones.
- Averiguarás en qué ámbitos de tu vida activas ese personaje.
- Diseñarás un nuevo rol que vibre en coherencia contigo y con las relaciones que deseas.
- Activarás recursos para empezar a hacer algo distinto y probarte desde tu autenticidad.
Sesión 3
CONSOLIDAR
Activación del cambio
- Obtendrás herramientas para pasar a la acción y resolver tus asuntos de otro modo.
- Empezarás a poner en marcha aquello que has ido postergando.
- Empezarás a sentirte más fuerte y alineada a ti, asumiendo el poder que antes relegabas.
- Conocerás qué necesitas seguir trabajando para integrar y consolidar los cambios.
Quiero iniciar la terapia breve
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Terapia breve en 3 sesiones
260€
✧ 3 sesiones estratégicas online de 75 minutos.
✧ Ejercicios terapéuticos de ingadación entre sesión y sesión.
✧ Un proceso breve y enfocado a la búsqueda de soluciones para activar el cambio.